Dieta - atualizando...

Bom dia queridas leitoras!

Ao invés de colocar sobre minha dieta/regime todos os dias irei postar somente a cada kilo perdido, e novidade, já perdi 1,1kg desde segunda.

Nestes dias consegui comer pouco de manhã, já que realmente não sinto fome nesse período.

No almoço só comi arroz ontem, e bem pouquinho.

Comi macarronada na terça, pois meu almoço foi bem basicão.

Na segunda de noite jantei em horário errado, mas já consegui seguir nos outros dias.

Ainda estou bebendo menos água do que quero, mais uma coisa pra lista de prioridades.

Meu maior desafio está sendo resistir aos doces, eu sou uma formiga!

E como toda mãe que tem filhos pequenos em casa, sabe que o que nunca falta em casa é um pacote de wafer ou de bolacha recheada, sem contar no belo copo de leite com nescau, ai, ai...

Sim, comi algum doce de segunda pra cá, vou ver se resisto nos próximos dias, mas se não der, não deu! E na semana de TPM acho complicado ficar sem...

E sou do tipo de pessoa que não fica chorando o leite derramado, cada dia é um dia novo e se eu errei ontem, hj posso acertar.

Bjos e até o próximo kilo perdido,

Jake