quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Dieta - 8 dia

Peso: 87
Perdido: 4,2

Bom dia minhas leitoras queridas!!!
Já viram que tou de bom humor neh? Afinal, já perdi mais de 4 kilos, weeeeeeeee!! Ontem comecei a segunda semana da dieta, sei que pode-se perder até 9kg, mas eu nunca cheguei a tanto, o máximo que perdi fazendo esta dieta foi 7kg há tantos anos que nem me lembro, kkkkkk.
Eu canto todo dia a música: "é devagar, é devagar, é devagar, devagarinho..."
Ontem foi um dia normal, comi pouco, bebi pouca água, hoje preciso beber mais.
Café da manhã: 2 ovos, 1 laranja, café.
Almoço: 2 pepinos, 2 ovos.
Janta: 1 mexerica, 3 bananas-maçã, meia tigela de gelatina diet, 1 cerveja light, 100ml de leite com nescau.
Eu tava morrendo de fome de noite, não resisti ao resto do leite que meu filho deixou, não me sinto tão culpada por ter cedido à tentação do leite, pois de ontem pra hoje foram embora 0,800 graminhas de gordura, se eu tivesse engordado taria xingando horrores : )
Já passei o Sérum 3 vezes e sinto que a pele realmente está firmando, acho que meu plano vai dar certo!
Uma beijoca em todas,
Jake

2 comentários:

  1. tenho bebido tantaaaaa água! por aqui o tempo está tão seco.... costumo carregar uma garrafinha pra lá e pra cá, sabe? aí vc não esquece de beber :D

    passando para desejar uma ótima quinta!

    The Red Lil' Shoes Blog*

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  2. Olha que tudo de bom ... parabéns!!!

    Bjs
    www.useihoje.blogspot.com.br

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